Ansvarsfullt spelande
Spel ska vara underhållning du betalar för. I det ögonblick det blir ett sätt att lösa ekonomin, eller något du gör för att slippa tänka på annat, har det slutat vara underhållning. Den här sidan handlar om verktygen du har hos oss, om två risker som är specifika för esport och krypto, och om var du får hjälp i Sverige.
Verktyg i ditt konto
Insättningsgräns
Sätt ett tak för hur mycket du kan sätta in per dygn, vecka eller månad. Det är det enskilt mest effektiva verktyget, eftersom det verkar innan pengarna nått spelkontot. Sänkningar börjar gälla direkt, höjningar med fördröjning, så att beslutet inte fattas mitt i en session.
Förlustgräns
Förlustgränsen tar hänsyn till vad du vunnit tillbaka och stoppar dig när nettot nått taket. Den fångar det som insättningsgränsen missar: att spela vidare på vinster som redan varit uttagbara.
Sessionstid och påminnelse
Sätt en maxtid per session, eller be om en påminnelse med jämna mellanrum som visar hur länge du varit inne och hur det gått. Tidsuppfattningen är det första som glider när det inte finns någon klocka i bilden.
Paus och avstängning
Behöver du avstånd kan du pausa kontot en period eller stänga av dig under längre tid. Under en avstängning når du inte kontot och får inga kampanjutskick. Hittar du inte inställningen, be supporten i chatten om hjälp att aktivera den. De ska hjälpa till utan följdfrågor om varför.
Två risker som är specifika för oss
Esport pågår dygnet runt
En fotbollsomgång är över på söndag kväll. Esporten är det inte. Turneringar i Asien och Nordamerika spelas mitt i natten svensk tid, kvalen rullar på vardagar, och det finns nästan alltid en match att spela på oavsett när du öppnar sajten.
Det gör tröskeln lägre än på en vanlig sportbok, inte högre. Lägg till livemarknader som uppdateras sekund för sekund, och du har ett format där antalet beslut per timme är mycket högt. Många och snabba beslut är precis den miljö där en budget spricker utan att man märker det. Sessionstidsgränsen är därför minst lika viktig som beloppsgränsen här.
Krypto känns inte som pengar
Det här är den andra risken och den nämns sällan. Att satsa 0,004 BTC känns inte som att satsa tvåtusen kronor, även om det är exakt samma sak. Siffran har inget fäste i vardagen, det finns ingen bankapp som visar en dragning, och saldot ligger i en valuta du inte handlar mat i.
Motmedlet är enkelt och tar tio sekunder: räkna om i huvudet till kronor innan du bestämmer insats, inte efteråt. Sätt gränserna i kontovalutan och skriv upp vad de motsvarar i kronor någonstans du ser det. Och kontrollera transaktionshistoriken med jämna mellanrum i faktiska belopp, inte i coins.
Så sätter du en gräns som håller
En gräns du bär i huvudet är ingen gräns. Den förhandlas om i samma stund du behöver den, och den förhandlingen förlorar du. Poängen med verktygen i kontot är att beslutet fattas när du är lugn och verkställs när du inte är det.
Utgå från vad du kan förlora utan att det påverkar något. Inte vad du hoppas vinna, inte vad du satte in förra månaden, utan vad som kan försvinna utan att en räkning blir obetald eller att du behöver förklara något för någon. Den summan är din månadsgräns. Dela på fyra för veckan.
Sätt den innan du sätter in första gången, inte efter en förlust. En gräns satt av irritation rivs upp så snart humöret vänt. Att sänkningar gäller direkt men höjningar med fördröjning finns just för att skydda beslutet mot stundens hetta.
Tecken att vara uppmärksam på
- Du spelar för pengar avsedda för hyra, mat eller räkningar.
- Du lånar för att spela, eller köper krypto på kredit för att sätta in.
- Du sätter in igen direkt efter en förlust för att ta igen den.
- Du håller dig vaken för matcher i andra tidszoner trots att du ska upp tidigt.
- Du döljer hur mycket du spelar för dem du bor med.
- Du spelar för att dämpa oro, stress eller nedstämdhet.
- Spelandet går ut över jobb, studier, sömn eller relationer.
Känner du igen dig i ett par av punkterna är det inte en dom över dig, men det är ett skäl att sätta en gräns i dag i stället för i nästa månad. Känner du igen dig i de flesta, ta kontakt med någon av resurserna nedan.
Spela aldrig för lånade pengar
Punkten står för sig själv eftersom den är den tydligaste varningssignalen av alla. Så snart insatsen kommer från en kredit, ett snabblån, ett kreditkort eller en vän är förlusten inte längre begränsad till vad du hade. Den fortsätter efter att sessionen tagit slut.
Med krypto finns en variant som är värd att nämna särskilt: att köpa valutan på kredit eller att spela med medel du egentligen tänkt behålla som investering. Båda gör spelandet till en skuld, och skulden bryr sig inte om hur kvällen gick.
Har du redan lånat för att spela är det inte en fråga som löses med ett spelpass till. Ring Stödlinjen på 020-81 91 00 och pausa kontot medan du gör det. Kommunens budget- och skuldrådgivning är kostnadsfri och hjälper med den ekonomiska delen parallellt.
Vi är inte anslutna till Spelpaus
Det ska sägas tydligt. Vi har internationell licens från Curaçao och inte svensk spellicens, och därför är vi inte anslutna till Spelpaus.se. En registrering på Spelpaus stänger inte det här kontot.
Det får två följder. Använder du Spelpaus som ditt sätt att hålla dig borta från spel, så täcker den inte oss, och då är det bättre att inte spela här alls. Och vill du stänga av dig hos oss måste du göra det direkt med oss, via inställningarna eller supporten. Vill du ha en spärr som gäller alla svensklicensierade sajter samtidigt, registrera dig på spelpaus.se. Vi tycker att du ska känna till att möjligheten finns.
Var du får hjälp i Sverige
| Resurs | Vad de gör | Kontakt |
|---|---|---|
| Stödlinjen | Kostnadsfri och anonym rådgivning på svenska, även för anhöriga | 020-81 91 00, dygnet runt, stodlinjen.se |
| Spelpaus.se | Nationell avstängning från alla svensklicensierade spelbolag | spelpaus.se |
| Spelberoendes riksförbund | Självhjälpsgrupper och stöd för spelare och anhöriga | spelberoende.se |
| Din vårdcentral | Remiss till behandling, spelberoende ingår i vårdens ansvar | 1177.se |
| Budget- och skuldrådgivning | Kostnadsfri hjälp med skulder, via din kommun | Sök på kommunens webbplats |
Stödlinjen är gratis att ringa och du behöver inte uppge vem du är. De pratar också med anhöriga, vilket är värt att veta om det är någon annans spelande du är orolig för.
Om du är orolig för någon annan
Du kan inte stänga av någon annans konto åt dem, varken hos oss eller någon annanstans, eftersom kontot är personligt. Och att betala av någons spelskulder löser sällan problemet i sig, det är en fråga att ta med rådgivningen först.
Ring Stödlinjen även om du inte vet hur allvarligt det är. Anhörigsamtal är en betydande del av deras verksamhet, och Spelberoendes riksförbund har grupper särskilt för anhöriga.
Ålder och verifiering
Spel hos oss är endast för dig som fyllt 18 år. Alla konton verifieras med legitimation, bland annat för att kontrollera åldern. Konton som visar sig tillhöra minderåriga stängs och insatser betalas tillbaka. Delar du enhet med barn, spara inte inloggningen och överväg ett filter som blockerar spelsajter.
Vanliga frågor
Kan jag stänga av mig från Thunderpick? Ja, i kontoinställningarna eller via supporten. Både kortare paus och längre avstängning finns.
Gäller Spelpaus här? Nej. Vi är inte anslutna, en registrering där stänger inte kontot.
Kan jag ändra min insättningsgräns? Sänkningar gäller direkt, höjningar med fördröjning.
Vad kostar det att ringa Stödlinjen? Ingenting. Samtalet är gratis, anonymt, och linjen är öppen dygnet runt.
Kan jag få hjälp om det är en anhörig som spelar? Ja. Stödlinjen tar emot anhörigsamtal, och Spelberoendes riksförbund har grupper för anhöriga.
Sätt gränsen i kronor, inte bara i kontovalutan
Gränserna anges i kontovalutan, alltså i euro eller dollar. Skriv upp vad de motsvarar i kronor och ha talet nära till hands. En gräns du inte kan översätta till något i din vardag är en siffra, inte en gräns.
Samma sak gäller när du går igenom historiken. Läs den i faktiska belopp, inte i coins, och gör det med jämna mellanrum snarare än efter en dålig kväll.
Några enkla regler
Bestäm summan innan du börjar, inte under tiden, och räkna om den till kronor så att den betyder något. Sätt gränsen i kontoinställningarna i stället för i huvudet. Spela aldrig för lånade pengar. Jaga inte förluster, en förlorad summa blir inte mindre av att du satsar mer. Ta pauser, och spela inte när du är trött, arg eller påverkad. Och håll isär sakerna: en spelsajt är inte en inkomstkälla och inte en lösning på ekonomiska problem.